什么时间饮用黑咖啡最合适

饮用黑咖啡的最佳时间取决于个人习惯和需求。一般来说，早上或中午是饮用黑咖啡的常见时间，因为黑咖啡可以帮助提高警觉性和注意力，以应对一天的工作和学习。但也有人在下午或傍晚饮用黑咖啡，以帮助缓解疲劳和提高精力。

此外，黑咖啡也可以在运动前饮用，以提高运动表现和耐力。然而，对于一些人来说，黑咖啡可能会影响睡眠，因此建议在晚上避免饮用黑咖啡。

总之，饮用黑咖啡的最佳时间取决于个人习惯和需求，但建议在饮用时控制饮用量，以免对身体产生不良影响。