减肥期间可以食用烤香菇吗

减肥期间可以适量食用烤香菇，但建议不要加入过多的油、盐等调味料。

香菇是一种营养丰富的食用菌，含有蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质，如维生素D、钙、磷、钾等。烤香菇的烹饪方式简单，口味鲜美，是减肥期间很好的一种食物选择。

但需要注意的是，在烤香菇时，建议不要加入过多的油、盐等调味料，以免摄入过多的热量和钠。此外，也不要一次性食用过量的香菇，以免引起胃肠不适。