可以同时食用煮玉米和纯牛奶吗
问题描述:请问可以同时食用煮玉米和纯牛奶吗?
发布于2022-03-05・浏览2344次
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煮玉米和纯牛奶可以一起食用,但不建议大量食用。
玉米是一种常见的粗粮,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,可以提供身体所需的能量。而牛奶是一种营养丰富的饮品,含有大量的优质蛋白、钙、维生素D等营养成分,可以为身体提供多种营养素。
玉米和牛奶一起食用并不会产生不良反应,但是需要注意的是,大量食用玉米和纯牛奶可能会导致消化不良、胃肠不适等问题,特别是对于一些胃肠道功能较弱的人群,如老人、儿童等。
因此,建议在食用玉米和纯牛奶时,适量食用,避免一次性摄入过多,以免引起不适。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。