杏与苹果可以同时食用吗

杏和苹果可以同时食用，但应避免一次性食用过多。

杏和苹果都是营养丰富的水果，含有维生素、矿物质、纤维素等多种营养物质。两者同时食用并不会产生不良反应，也不影响营养物质的吸收，因此可以同时食用。

需要注意的是，杏和苹果含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，应适量食用。另外，杏和苹果还含有一定量的膳食纤维，过量食用可能会引起胃肠不适，建议适量食用。