牙龈后移怎么办

牙龈后移一般指牙龈萎缩，牙龈萎缩可能是年龄增长、刷牙不当、牙周炎等原因引起，可通过日常护理、牙齿矫正、牙周治疗等方法改善。

1、日常护理：改变不良的刷牙习惯，使用正确的刷牙方式，如巴氏刷牙法，避免使用硬毛刷或横向刷牙。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁。

2、牙齿矫正：对于因牙齿错位、排列不齐导致的牙龈萎缩，可以通过牙齿矫正来改善。通过佩戴矫正器，可以将牙齿排列整齐，减轻对牙龈的刺激。

3、牙周治疗：如果牙龈萎缩是由牙周炎引起的，则需要进行牙周治疗。包括洁治、刮治等，以清除牙齿和牙龈周围的细菌和牙石，控制炎症，从而缓解牙龈萎缩。

牙龈萎缩的治疗需要根据具体情况进行选择。建议及时就医，遵医嘱进行治疗。