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饺子与红薯可以同时食用吗

问题描述:请问饺子与红薯可以同时食用吗?
发布于2022-03-04・浏览1948次

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顶俩健康专家团
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饺子和红薯可以同时食用,但要注意适量。

饺子由面粉、肉类、蔬菜等食材制作而成,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。红薯则是一种营养丰富的根茎类蔬菜,富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、锰等营养物质。

这两种食物搭配食用,可以为身体提供更丰富的营养,但要注意控制食量,以免引起消化不良。对于一些特殊人群,如糖尿病患者,在食用时要注意控制血糖。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。