吃哪种水果可以祛痘

水果祛痘的说法是不科学的，吃水果可以帮助补充人体所需的维生素、矿物质和其他营养成分，有助于维持身体健康，但并不能直接祛痘。

如果脸上长痘痘，建议采取科学的方法治疗，如保持皮肤清洁、养成良好的生活习惯、遵医嘱使用药物等。

同时，日常可以适量摄入一些富含维生素的新鲜水果，如橙子、草莓、猕猴桃等，以补充人体所需的营养，维持身体健康。但要避免过量进食，以免增加消化负担。