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羊肉和鳖能配合食用吗

问题描述:请问羊肉和鳖能配合食用吗?
发布于2022-03-19・浏览2062次

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羊肉和鳖可以一起食用,但需要注意适量。

羊肉和鳖都是富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分的食物。将羊肉和鳖一起烹饪,不仅味道鲜美,而且营养丰富。

然而,需要注意的是,羊肉和鳖都是高蛋白、高脂肪的食物,如果摄入过量,容易引起消化不良、肥胖等问题。另外,对于一些特殊人群,如高血脂、高血压、冠心病等患者,应适量食用。

因此,羊肉和鳖可以一起食用,但需要注意适量,并且根据自己的身体状况和饮食习惯合理搭配饮食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。