10个月宝宝习惯性咬牙怎么办

10个月宝宝习惯性咬牙，可能是萌牙期不适，也可能是存在情绪问题，可以通过磨牙棒、转移注意力、就医治疗等方式改善。

1、萌牙期不适：10个月宝宝正处于萌牙期，由于牙齿萌出会刺激牙龈神经，导致宝宝出现牙龈痒、牙龈疼痛等不适，可能会不自觉地咬牙。家长可以给宝宝准备一些磨牙棒、牙咬胶等，缓解萌牙期的不适。

2、情绪问题：如果宝宝在出牙过程中出现情绪问题，如紧张、焦虑等，也可能会出现习惯性咬牙的情况。家长可以通过转移宝宝的注意力，如与宝宝玩耍、听音乐等，缓解宝宝的情绪。

3、疾病原因：如果宝宝患有口腔疾病，如牙龈炎、口腔溃疡等，也可能会出现习惯性咬牙的情况。家长应及时带宝宝就医，在医生的指导下进行治疗。

如果宝宝习惯性咬牙的情况持续存在，或者伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。