若减肥时每天不吃早餐会有什么影响

不吃早餐对减肥可能会产生一些负面影响，包括：

1、影响代谢：不吃早餐可能会导致代谢率下降，这意味着身体燃烧热量的速度变慢，不利于减肥。

2、增加食欲：不吃早餐可能会让人在中午或晚上感到更加饥饿，导致摄入更多的热量，影响减肥效果。

3、影响身体健康：长期不吃早餐可能会导致营养不良、低血糖、贫血等健康问题，对身体健康造成负面影响。

因此，建议减肥时仍要保证规律的早餐摄入，并合理搭配营养，避免过度节食。