龙眼可以和木薯一起食用吗

龙眼和木薯可以一起食用，但要注意适量食用。

龙眼是一种常见的水果，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钾、镁等。木薯是一种含淀粉的食物，可以作为主食或甜点食用。

将龙眼和木薯一起食用，可以增加饮食的多样性，同时还可以补充人体所需的营养素。

但是，需要注意的是，龙眼和木薯都是含糖量较高的食物，过量食用可能会导致血糖升高，因此建议适量食用。另外，对于一些过敏体质的人来说，可能会对龙眼或木薯过敏，因此在食用前需要确保不对其过敏。