左侧脸颊咬肌酸痛怎么办

左侧脸颊咬肌酸痛可能是咀嚼肌疲劳、颞下颌关节紊乱综合征、外伤等原因引起，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、咀嚼肌疲劳：长时间咀嚼口香糖、坚果等较硬食物，或磨牙等不良咀嚼习惯可引起咀嚼肌疲劳，导致左侧脸颊咬肌酸痛。这种情况一般通过休息、热敷等方式即可缓解。

2、颞下颌关节紊乱综合征：咀嚼肌紊乱是颞下颌关节紊乱综合征的一种类型，可导致左侧脸颊咬肌酸痛。患者可通过调整咀嚼习惯、自我训练、佩戴咬合板、局部热敷、理疗等方法治疗，以缓解症状。严重者可进行药物治疗（如口服布洛芬等止痛药物）、手术治疗（如关节腔冲洗术、关节镜手术等）。

3、外伤：左侧脸颊咬肌遭受外力撞击等外伤后可引起局部肌肉挫伤、血肿等，从而导致酸痛。在受伤72小时内，可进行局部冷敷，以缓解肿痛症状；72小时后可进行热敷或外用红花油等药物，以促进血液循环，消肿止痛。如果疼痛严重，可口服布洛芬等止痛药物。

引起左侧脸颊咬肌酸痛的原因还有很多，如口腔感染、三叉神经痛等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗，切勿自行用药。