舌头和口腔反复溃疡多年怎么办

舌头和口腔反复溃疡多年可能与多种因素有关，如缺乏维生素、免疫力低下、口腔局部刺激、全身性疾病等，需要明确具体病因，再进行针对性治疗。

1、缺乏维生素：当人体缺乏维生素B₁₂、维生素B₁、维生素B₂、维生素C等时，容易导致舌头和口腔溃疡。可以通过调整饮食，多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果、谷物、鱼类、肉类、蛋类等，必要时可以在医生指导下服用维生素补充剂。

2、免疫力低下：免疫力低下使机体容易受到病原体的侵袭，导致舌头和口腔溃疡。平时应注意加强锻炼，提高免疫力。

3、口腔局部刺激：牙尖过于尖锐、假牙不合适、牙结石等可能会导致舌头和口腔黏膜的损伤，从而导致溃疡。需要及时到口腔科处理，如调磨牙尖、更换假牙、洗牙等。

4、全身性疾病：如白塞病、赖特尔综合征、肿瘤等，可能会导致舌头和口腔反复溃疡。需要明确诊断，积极治疗原发病。

舌头和口腔反复溃疡还可能与其他原因有关，建议及时到医院就诊，通过详细的检查，明确诊断，进行针对性治疗。