吃了存放在冰箱的豆皮后食物中毒怎么办

如果吃了存放在冰箱的豆皮后出现了食物中毒的症状，请立即就医或联系当地的中毒控制中心。在等待医疗救援的过程中，可以采取以下措施：

1、保持冷静，避免惊慌失措。

2、如果正在呕吐，请侧卧以避免窒息。

3、如果出现腹泻或呕吐，请多喝水以防止脱水。

4、不要自行催吐，因为这可能会导致更严重的症状。

5、记录吃了哪些食物，以及出现症状的时间和症状。这将有助于专业人员对病情进行诊断和治疗。

总之，如果怀疑自己食物中毒，请立即就医或联系当地的中毒控制中心。