骑行公路车与山地车哪种对腰部影响更大

一般来说，骑行公路车对腰部的影响更大。这是因为公路车的车架几何形状和骑行姿势相对山地车来说更加激进，会对腰部产生更大的压力。

具体来说，公路车的骑行姿势通常要求身体向前倾，以降低风阻并提高速度。这种姿势会导致腰部的弯曲角度增加，长时间骑行可能会导致腰部疲劳和不适。

相比之下，山地车的骑行姿势相对直立，身体重心更加分散，对腰部的压力相对较小。不过，山地车在崎岖不平的路面上骑行时，需要频繁地进行重心转移和转向，这也可能会对腰部造成一定的压力。

因此，对于腰部有问题的人来说，选择适合自己的自行车类型和正确的骑行姿势非常重要。如果你经常需要长时间骑行，建议选择一款舒适的自行车座椅和合适的骑行姿势，以减少对腰部的压力。