早晨空腹只饮水适宜吗

早晨空腹只饮水是可以的，但是需要注意饮水量和饮水温度。

经过一夜的睡眠，人体会通过呼吸、皮肤和尿液等途径消耗大量水分。因此，早晨起床时人体处于缺水状态，适量饮水有助于补充水分，促进新陈代谢，保持身体健康。

但是，需要注意的是，早晨空腹时饮水需要适量，一般建议饮用200ml左右的温水，避免饮用过多导致水中毒。此外，早晨空腹时饮水的温度也需要适宜，避免饮用过凉或过热的水，以免刺激胃肠道，引起不适。

对于一些患有特殊疾病的人群，如肾功能不全、心力衰竭等，需要根据医生的建议控制饮水量，以免加重病情。