哪种食物的钾含量最高

豆类、坚果、绿叶蔬菜、水果和某些鱼类是钾含量最高的食物。以下是一些钾含量较高的食物：

1、豆类和坚果：黑豆、扁豆、花生、核桃等食物中含有丰富的钾。

2、绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、甜菜等绿叶蔬菜中含有大量的钾。

3、水果：香蕉、哈密瓜、草莓、柑橘等水果中含有较高的钾。

4、鱼类：鲑鱼、金枪鱼等富含钾。

需要注意的是，钾摄入过多也会对身体造成不良影响，因此应该适量摄入，并在医生或营养师的建议下调整饮食。