黑豆豆浆有哪些功效与禁忌

黑豆豆浆是一种营养丰富的饮品，主要由黑豆和水制成。以下是黑豆豆浆的一些功效和禁忌：

功效：黑豆豆浆含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，适量食用有助于维持人体健康。

禁忌：对豆类过敏者，应避免饮用黑豆豆浆。

需要注意的是，虽然黑豆豆浆有很多好处，但也不宜过量饮用，以免引起消化不良等不适症状。另外，在饮用黑豆豆浆时，最好选择新鲜制作的豆浆，避免饮用储存时间过长或变质的豆浆，以免引起食品安全问题。

如有不适，要及时就医。