银耳汤能促进乳汁分泌吗

银耳汤是一种营养丰富的汤品，含有多种氨基酸、维生素和微量元素等营养成分，但目前并没有科学证据表明银耳汤能促进乳汁分泌。

哺乳期的妈妈需要保持良好的心态和充足的睡眠，同时还需要多喝水、多吃一些营养丰富的食物，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等，以保证足够的营养和水分摄入，促进乳汁分泌。

如果哺乳期妈妈出现乳汁分泌不足的情况，建议及时咨询医生，以明确原因并采取相应的措施。