在三伏天每天应摄入多少水分

三伏天是一年中最热的时候，人体水分流失较快，因此需要适当增加水分摄入量。根据中国居民膳食指南的建议，成年人每天应摄入1500-1700毫升的水分。而在高温天气下，可以在此基础上适当增加。

但需要注意的是，每个人的身体情况和活动水平不同，对水分的需求也不同。如果进行了高强度的运动或者工作，需要根据实际情况适当增加水分摄入量。另外，过量饮水也会对身体造成不良影响，如水中毒等，因此需要适量饮水。