什么水果能让皮肤变得白嫩

水果含有丰富的维生素和矿物质，对皮肤健康有益。然而，没有特定的水果可以直接让皮肤变得白嫩。皮肤的颜色是由遗传、日晒和健康状况等多种因素决定的。以下是一些对皮肤有益的水果：

1、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和E，具有抗氧化和促进皮肤健康的作用。

2、葡萄柚：葡萄柚富含维生素C和类胡萝卜素，可以促进皮肤的新陈代谢和抗氧化作用。

3、草莓：草莓富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助皮肤保持弹性和光泽。

4、橙子：橙子富含维生素C和类胡萝卜素，可以促进皮肤的新陈代谢和抗氧化作用。

5、蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和多种维生素，可以帮助皮肤保持弹性和光泽。

总之，水果对皮肤有益，但要让皮肤变得白嫩需要综合考虑多种因素，包括遗传、日晒、饮食和生活习惯等。