月经周期是从哪一天开始计算

月经周期是从月经来潮的第一天开始计算，到下一次月经来潮的第一天结束，通常为21-35天。

月经是女性生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜会发生一次周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。

月经周期的长短因人而异，平均为28天，但在21-35天这个范围内都属于正常。月经周期的计算方法是从上一次月经来潮的第一天开始，到下一次月经来潮的第一天结束，中间的时间间隔就是月经周期。

需要注意的是，月经周期的计算方法只适用于月经规律的女性，如果月经周期不规律，则需要考虑其他原因，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。