为什么一到秋季血压就高

血压在秋季升高的原因主要包括秋季温差较大导致血管收缩和秋季天气干冷使人们倾向于进食高盐、高热量食物。

秋季天气转凉，温差较大，会刺激周围血管有一定程度的收缩，从而导致血压波动较大。相对于夏季天气较热时血管扩张、出汗较多导致血容量相对减少的情况，秋季的血压相对会升高。

另外，秋季天气干冷，人们可能更愿意进食高盐、高热量食物。高盐、高脂的食物会导致血压增高，因此秋季的血压也会相对升高。

需要注意的是，秋季也是脑血管病高发季节，对于高血压患者，秋季更应规律服用降压药，适当运动，并注意保暖，以降低血压波动和脑血管疾病的风险。