每天睡眠6个小时会猝死吗

每天只睡眠6个小时会否猝死，取决于个体的身体状况和睡眠质量。在健康人群中，睡眠6小时不会直接导致猝死，但对于患有严重心脏疾病的人来说，持续睡眠不足和质量差可能会增加猝死的风险。

健康的人群中，短期的睡眠不足不会引起猝死，但长期的睡眠不足可能会对身体健康产生影响，如引发各种慢性疾病。而且，如果长期睡眠不足，还会影响人的精神状态和生活质量。

然而，对于患有严重心脏疾病的人来说，每天只睡眠6个小时且睡眠质量差，有可能会增加心源性猝死的风险。心源性猝死是由于心脏原因导致的突然死亡，其中91%以上是由心律失常引起的，如室速、室颤等。此外，睡眠质量差、情绪激动、压抑等也是心源性猝死的促发因素。对于有心脏结构异常的患者，如果睡眠质量差、睡眠时间少且过度劳累，猝死的可能性会增大。

因此，无论是健康人群还是心脏疾病患者，都应保持充足的睡眠和良好的睡眠质量，以维护身体健康，降低猝死风险。