脚踝骨折三年了酸胀怎么解决

脚踝骨折三年了仍有酸胀感，可能与创伤性关节炎、肌肉萎缩、静脉回流不畅等原因有关，可通过一般治疗、物理治疗、康复锻炼、药物治疗等方法解决。

1、创伤性关节炎：骨折后关节面损伤可能引起创伤性关节炎，导致关节酸胀、疼痛。患者应注意休息，避免过度负重，注意保暖。可采用超短波、冲击波等物理治疗方法来缓解症状。疼痛严重时可口服布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药。

2、肌肉萎缩：骨折后由于长时间的固定，可能导致肌肉萎缩。肌肉萎缩会导致关节不稳，容易出现酸胀感。患者应积极进行康复锻炼，增强肌肉力量，改善关节稳定性。

3、静脉回流不畅：骨折后由于局部静脉损伤，可能会导致静脉回流不畅，引起局部肿胀、酸胀感。患者可通过按摩、热敷等方法促进血液循环，减轻症状。

引起脚踝骨折三年后酸胀的原因较多，如症状持续加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。