空腹血糖波动在什么范围内才算稳定

一般来说，空腹血糖的正常范围是3.9mmol/L~6.1mmol/L，在这个范围内波动通常被认为是稳定的。

但对于糖尿病患者而言，控糖目标一般要求控制在空腹血糖4.4mmol/L～7.0mmol/L之间，老年患者或伴有并发症时，可适当放宽。

需要注意的是，血糖的稳定不仅要看空腹血糖，还要综合考虑餐后血糖、糖化血红蛋白等指标。

如果血糖持续异常或出现不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。