患有胃不和肠胃不调应该喝什么

患有胃不和、肠胃不调的人，通常会出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适症状。在这种情况下，可以适当饮用一些有助于缓解症状的饮品，例如：

1、温水：温水有助于缓解胃部不适，促进肠胃蠕动，缓解胃胀、恶心等症状。

2、茶：喝茶可以帮助消化，减轻胃部不适。建议选择温和的茶，如红茶、绿茶、普洱茶等，避免饮用过于刺激的饮料，如咖啡、可乐等。

3、米汤：米汤是一种易于消化的食物，可以缓解胃部不适，减轻肠胃负担。

4、酸奶：酸奶含有益生菌，有助于改善肠道菌群平衡，缓解肠胃不适。

需要注意的是，饮品只能缓解症状，不能代替药物治疗。如果症状严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。