每天运动五小时能减少多少体重

无法确定每天运动五小时能减少多少体重，因为体重减轻取决于许多因素，包括运动强度、饮食、新陈代谢等。

一般来说，适度的运动有助于减轻体重和改善整体健康。然而，要想通过运动减轻体重，需要综合考虑多种因素，例如每天的总热量摄入量、运动的类型和强度以及个人的新陈代谢率等。

如果想通过运动减轻体重，建议在专业人士的指导下进行，并遵循健康的饮食和生活方式。同时，应该逐渐增加运动强度和时间，以避免过度疲劳和受伤。