如何清理包皮下的白色分泌物

包皮垢是指在包皮和龟头之间形成的白色的，像豆腐渣样的或块状的物质，且伴有一定的异味。清理包皮下的白色分泌物，可以用清水和温和的肥皂轻轻清洗，具体步骤如下：

1、准备一盆温水，水温控制在37℃左右，可以用手试一下，感觉不烫也不凉即可。

2、将包皮轻轻翻开，暴露出龟头和冠状沟，如果包皮难以翻开，就不要强行翻开，以免造成损伤。

3、用清水将阴茎清洗干净，特别是要将包皮下面的白色分泌物清洗干净。

4、使用温和的肥皂，轻轻地将肥皂涂在阴茎和包皮上，然后用手轻轻搓揉，注意不要用力搓揉，以免损伤皮肤。

5、用清水将肥皂冲洗干净，确保没有残留的肥皂。

6、用干净的毛巾轻轻擦干水分，注意不要用力擦拭，以免损伤皮肤。

7、将包皮轻轻翻回原位，覆盖住龟头。

需要注意的是，清理包皮下的白色分泌物时，不要使用含有酒精、刺激性化学物质的清洁剂，以免刺激皮肤。如果白色分泌物过多或出现异味、红肿等症状，建议及时就医，以确定是否存在感染等问题。