戴牙齿保持器后需避免哪些食物

戴牙齿保持器后，需要避免以下食物：

1、坚硬的食物：如坚果、硬糖、牛肉干等，这些食物可能会破坏保持器的结构，甚至导致保持器断裂。

2、粘性食物：如口香糖、糯米糍等，这些食物容易粘在保持器上，难以清洁，长期积累可能导致细菌滋生，影响口腔健康。

3、大块食物：如苹果、梨、胡萝卜等，这些食物需要切成小块后再食用，否则可能会导致保持器松动或脱落。

4、刺激性食物：如辣椒、洋葱、大蒜等，这些食物可能会刺激口腔和保持器，导致口腔不适或保持器变形。

5、过热或过冷的食物：过热或过冷的食物可能会导致保持器变形或损坏，尤其是在刚戴上保持器的时候。

总之，戴牙齿保持器后需要注意饮食，尽量避免食用上述食物，以保证保持器的效果和口腔健康。