心排血量减少的饮食注意事项

心排血量减少的饮食注意事项主要包括控制热量、脂肪和糖的摄入，适当增加膳食纤维，提供丰富的维生素，保证无机盐及微量元素的供给，实行少量多餐，以及禁酒。

1、控制热量：保持理想体重是非常重要的，因为过重会增加心脏的负担，对心脏健康不利。

2、控制脂肪摄入：需要注意的是，控制的不仅是量，还有质，优选植物油和鱼油，尽量减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。

3、控制食糖摄入：过多的糖分会增加身体的热量，对心脏健康不利。

4、适当增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以帮助降低血脂，对心脏健康有益。

5、提供丰富的维生素：维生素可以提供必要的营养，对心脏健康有益。

6、保证必需的无机盐及微量元素供给：无机盐和微量元素对维持心脏的正常功能至关重要。

7、少量多餐：切忌暴饮暴食，尤其是晚餐，过饱的饮食会增加心脏的负担，可能诱发急性心肌梗塞。

8、禁饮烈性酒：酒精会使心率加快，加重心肌缺氧，因此需要禁酒。

以上是心排血量减少的饮食注意事项，同时，生活中应积极控制高血压、糖尿病等疾病，避免过度的情绪波动，戒除烟酒嗜好，这些都对心脏健康至关重要。