孩子发烧时适宜食用的家常菜有哪些

孩子发烧时适宜食用一些清淡、易消化、高蛋白、高维生素的家常菜，以补充疾病消耗，促进身体康复。以下是一些适合孩子发烧时食用的家常菜举例：

1、鸡蛋羹：鸡蛋含有丰富的优质蛋白，做成鸡蛋羹后口感软嫩，易于吞咽和消化，适合发烧的孩子食用。

2、蔬菜粥：蔬菜中含有丰富的维生素和纤维素，可以做成蔬菜粥给孩子食用，既能补充营养，又不会增加胃肠负担。

3、清蒸鱼：鱼肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，有助于提高孩子的免疫力，并且口感软嫩，适合孩子食用。

4、西红柿鸡蛋面：西红柿和鸡蛋都含有丰富的营养素，而且味道鲜美，可以提高孩子的食欲。

5、豆腐汤：豆腐含有优质植物蛋白，口感软嫩，易于消化吸收，适合发烧的孩子食用。

需要注意的是，孩子发烧时的饮食需要根据个体情况进行调整，如有特殊饮食需求或疾病限制，建议在医生指导下进行选择。