感冒期间用梨煮什么最适宜
问题描述:请问感冒期间用梨煮什么最适宜?
发布于2022-05-25・浏览2123次
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感冒期间可以用梨煮很多东西,如银耳雪梨汤、川贝雪梨汤、冰糖雪梨等,以起到润肺止咳、缓解感冒症状的作用。
梨是一种营养丰富的水果,含有维生素C、钾、膳食纤维等营养物质,具有一定的润肺止咳作用。在感冒期间,用梨煮一些汤水,可以帮助缓解一些感冒症状,如咳嗽、喉咙疼痛等。
以下是一些适合感冒期间用梨煮的汤水:
1、银耳雪梨汤:将银耳泡发,和梨一起煮汤,加入冰糖调味,可以起到润肺止咳、滋阴生津的作用。
2、川贝雪梨汤:将川贝粉和梨一起煮汤,加入冰糖调味,可以起到润肺止咳、清热化痰的作用。
3、冰糖雪梨:将梨去核,加入冰糖和清水,蒸煮后食用,可以起到润肺止咳的作用。
需要注意的是,感冒期间饮食应清淡易消化,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多饮水,多休息,避免劳累。
如果感冒症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。