精力下降怎么养好精力

精力下降可以通过服用中药、针灸治疗等方式养好精力。

1、服用中药：精力下降的患者主要是由于气血耗伤导致机体出现虚衰，可以通过服用中药来调补气血。精力下降的患者可以服用人参养荣丸等对症治疗，人参养荣丸能够温补气血，从而帮助患者养好精力。

2、针灸治疗：精力下降的患者也可以选择针灸治疗，针灸取穴可以选择合谷穴、风池穴、太阳穴等等。对这些穴位进行刺激过后，有缓解疲劳的作用，可以促使人体恢复精力，从而改善精力下降的状态。

药物需在医生指导下使用，针灸需由专业人士进行操作。