6个月大的宝宝开始吃辅食应准备哪些

六个月大的宝宝可以开始添加辅食了，家长可以为宝宝准备以下几种食物：

1、强化铁的婴儿米粉：6个月后宝宝体内储存的铁消耗殆尽，需要从食物中补充，因而建议首先添加的就是含铁丰富的食物。

2、蔬菜泥：可以选择土豆、南瓜、胡萝卜、菠菜、油菜等，制作成泥状，方便宝宝吞咽和消化。

3、水果泥：可以选择苹果、香蕉、梨、桃等，制作成泥状，味道甜美，宝宝比较容易接受。

4、肉泥：可以选择猪肉、牛肉、鸡肉等，制作成肉泥，富含蛋白质、铁等营养素，有助于促进宝宝生长发育。

需要注意的是，每添加一种新食物需要观察3~5天，确定宝宝没有出现过敏反应后再添加新食物。同时，添加辅食应该遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐渐增加辅食的种类和数量。