顶俩健康

更换髋骨后应增补哪些营养

问题描述:请问更换髋骨后应增补哪些营养?
发布于2022-03-07・浏览2301次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

髋骨置换手术是一种较大的手术,对身体有一定的创伤,因此在术后需要增加一些营养,以帮助身体康复。建议补充以下营养素:

1、蛋白质:蛋白质是组织修复和愈合所必需的。建议摄入充足的蛋白质,如瘦肉、鱼、家禽、鸡蛋、豆类和坚果等。

2、维生素D:维生素D对骨骼健康至关重要。建议多吃富含维生素D的食物,如鱼类、鸡蛋、牛奶、蘑菇等。必要时可以在医生指导下服用维生素D补充剂。

3、钙:钙是骨骼的主要成分,建议摄入充足的钙,如牛奶、酸奶、奶酪等。

4、维生素C:维生素C有助于伤口愈合,建议多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、甜椒等。

5、膳食纤维:膳食纤维有助于保持肠道健康,防止便秘。建议多吃富含膳食纤维的食物,如全麦面包、蔬菜、水果等。

此外,建议手术后避免吸烟和饮酒,并在医生的指导下进行适当的康复训练,以帮助身体尽快康复。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。