握鼠标导致手腕骨头疼应如何治疗

握鼠标导致手腕骨头疼，主要是由于手腕部长期处于紧张状态，容易引起腕管综合征、腱鞘炎、腕关节劳损等疾病，可以根据病因进行治疗，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、腕管综合征：腕管综合征是最常见的原因，是正中神经在腕管内遭到挤压而引起的一种周围神经卡压综合征。患者首先要减少腕关节活动，可以佩戴护腕。口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。腕管内注射醋酸泼尼松龙可以减轻水肿，缓解正中神经受压。如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如腕管松解减压术。

2、腱鞘炎：手腕长期过度活动，容易引起肌腱和腱鞘的摩擦力升高，导致无菌性炎症。患者可以佩戴护腕，减少手腕的活动。口服非甾体类抗炎药，如塞来昔布、双氯芬酸钠等，可以减轻炎症，缓解疼痛。如果症状严重，可以进行局部封闭治疗，注射普鲁卡因和醋酸泼尼松龙。如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如腱鞘切开减压术。

3、腕关节劳损：手腕长期过度活动，容易引起腕关节劳损，出现疼痛、活动受限等症状。患者要减少手腕的活动，可以佩戴护腕。口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛。也可以进行物理治疗，如超短波、红外线照射等，可以促进血液循环，减轻炎症。

握鼠标导致手腕骨头疼还可能是其他原因，如骨折、骨关节炎等，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱规范治疗。