摔跤后臀部受伤如何缓解疼痛

摔跤后臀部受伤，可以通过休息、冷敷、药物治疗等措施缓解疼痛，如果疼痛严重或者伴有活动受限，建议及时就医。

1、休息：摔跤后臀部受伤，建议立即停止活动，坐下或躺下休息，以减轻臀部的压力和肿胀。

2、冷敷：在摔跤后的72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在臀部，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天可以多次冷敷。

3、药物治疗：如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

4、就医：如果摔跤后臀部疼痛严重，或者伴有活动受限、局部畸形等情况，建议及时就医，以排除骨折、肌肉撕裂等严重损伤。

总之，摔跤后臀部受伤，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。