左右肩膀和后背酸疼是什么原因

左右肩膀和后背酸疼可能是由于过度劳累、不良姿势、肩周炎、颈椎病等原因引起的，如果症状持续加重，建议及时就医，明确诊断。具体如下：

1、过度劳累：如果近期进行了大量的肩部和背部肌肉锻炼，可能会导致肌肉疲劳和酸痛。这种情况通常在休息和适当的热敷后可以缓解。

2、不良姿势：长时间保持不良的坐姿、站姿或睡姿可能会导致肩膀和背部肌肉紧张，从而引起酸痛。

3、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围疼痛和活动受限。

4、颈椎病：颈椎病是一种常见的颈椎退行性疾病，可能会压迫神经根，导致肩膀和背部酸痛。

出现左右肩膀和后背酸疼的症状，可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解。如果症状持续加重，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。