坐久起身腿部抽筋是什么原因

坐久了腿抽筋，可能与肌肉疲劳、腰椎间盘突出、骨质疏松等有关。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如久坐，会导致腿部肌肉长时间处于紧张状态，容易引起肌肉疲劳和痉挛。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，导致腿部抽筋。尤其是在久坐后，椎间盘承受的压力增加，更容易加重神经根受压的程度，引起腿抽筋。

3、骨质疏松：骨质疏松会导致骨密度降低，增加骨折的风险。长时间保持一种姿势可能会加重局部肌肉和神经的压力，导致腿抽筋。

引起腿抽筋的原因还有很多，如寒冷刺激、药物影响等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。