痛风患者缺少哪种维生素

痛风患者并没有特定缺少某种维生素，而是需要关注维生素C、B群及D等各类维生素的摄入平衡。在合理膳食的基础上，可遵医嘱通过补充这些维生素来帮助缓解病情。

1、维生素C：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、猕猴桃、西红柿等。研究发现维生素C有助于降低尿酸水平，缓解痛风症状。

2、维生素B群：增加对维生素B群的摄取，如维生素B1、B6等，有助于降低尿酸和预防痛风。

3、维生素D：维生素D可以改善骨关节的状况，并有助于缓解痛风患者的关节疼痛。合理的阳光照射可以促进皮肤制造维生素D，也可通过摄入富含维生素D的食物如鱼肝油、鸡蛋等来补充。

痛风患者的膳食控制和维生素摄取同样重要，低嘌呤饮食有助于降低尿酸水平，避免痛风发作。痛风患者要避免吃高嘌呤的食物如内脏、海鲜等。

建议痛风患者到医院相关科室就诊咨询。