脚踝左右扭动疼痛是什么原因

脚踝左右扭动疼痛的原因可能包括挫伤、踝关节炎、韧带损伤等几种情况。

1、挫伤：跌倒、运动等外力因素可能导致脚踝挫伤，此时踝关节及周边组织受到损伤，导致疼痛。伤后要注意立即冷敷，减轻疼痛和肿胀。

2、关节炎：踝关节炎是关节部位的炎症，可能由慢性劳损、感染、免疫反应等原因引起。关节炎患者在活动时可能会出现关节疼痛、僵硬等症状。如症状持续加重，需要及时就医治疗。

3、韧带损伤：脚踝韧带负责保持关节稳定，韧带承受过大的力量时可能拉伤或撕裂导致疼痛。轻度损伤可用休息和冷敷减轻症状，重度损伤需进行手术治疗。

如疼痛长时间无法缓解，建议到医院进行详细检查，确诊原因并进行针对性治疗。同时，要注意避免重复负荷和运动过度，防止伤害加重。