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“板栗和山楂一起食用会形成胃结石吗”

问题描述:请问“板栗和山楂一起食用会形成胃结石吗”?
发布于2022-03-02・浏览2053次

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板栗和山楂可以一起食用,但应适量,同时注意饮食均衡。

板栗和山楂都是营养丰富的食物,板栗中含有淀粉、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,山楂中含有丰富的有机酸、维生素C及多种矿物质。但如果大量摄入这两种食物,可能会导致胃肠不适,尤其是胃肠功能较弱的人群。

此外,如果食用了变质的板栗或山楂,可能会引起食物中毒,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。

因此,建议适量食用板栗和山楂,避免一次性食用过多。同时,日常饮食应注意均衡营养,多吃新鲜蔬菜水果,保持饮食多样化。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。