牛肉和天麻一起吃了有什么好处

牛肉和天麻可以一起吃，但并不存在特殊的好处。

牛肉是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素B12等营养素。天麻是一种中药材，具有平肝息风、祛风止痛的功效。

从成分来看，牛肉和天麻之间并没有明显的冲突，可以一起食用。但是，需要注意的是，天麻作为一种中药材，应该在医生的指导下使用，避免自行使用。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应避免食用天麻。