100度散光能自行恢复吗

100度散光一般不能自行恢复，但可以通过配戴眼镜、手术等方式进行矫正。

散光是一种常见的屈光不正，与角膜的弧度有关。100度的散光属于轻度散光，一般不会对视力造成明显影响，但如果散光持续存在或加重，可能会导致视力下降、视物重影、眼疲劳等症状。

散光一般不能自行恢复，但可以通过各种方式进行矫正，以提高视力，缓解视觉疲劳。常见的矫正方式包括：

1、佩戴眼镜：散光患者可通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜等方式进行矫正，可以选择添加散光度数的镜片，以达到矫正散光的目的。

2、手术矫正：对于年龄在18岁以上，且散光度数稳定的患者，可以考虑通过角膜屈光手术（如LASIK手术）、眼内屈光手术等方式进行矫正。

需要注意的是，矫正散光的方法需要根据患者的具体情况进行选择，建议在医生的指导下进行。同时，在日常生活中，要注意保护眼睛，避免长时间盯着电脑、手机等电子产品，保持正确的用眼姿势，以减缓散光的发展。