手掌肌腱伤后应如何进行康复训练

手掌肌腱损伤是手部常见的损伤，包括指屈肌腱损伤和指伸肌腱损伤，常需要进行康复训练以恢复手部功能。常见的康复训练方法包括：

1、被动运动：在康复早期，患者可以在治疗师的帮助下进行被动运动，以保持关节活动度和肌肉的延展性。

2、主动运动：当患者的疼痛和肿胀减轻后，可以开始进行主动运动，包括主动屈伸手指、握拳等，以增强手部肌肉力量和灵活性。

3、功能性训练：当患者的手部功能恢复到一定程度后，可以进行功能性训练，如抓握、对指等，以恢复日常生活能力。

4、物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、减轻肿胀、促进血液循环和炎症消退，常用的方法包括超短波、电刺激等。

5、康复工程：对于严重的手掌肌腱损伤，可能需要佩戴支具或使用辅助器具，以帮助手部功能恢复。

在康复训练过程中，患者应遵循治疗师的指导，根据自身情况进行适当的训练，避免过度训练造成再次损伤。同时，患者还应注意手部的保护，避免再次受伤。