患有类风湿关节炎应该食用哪些食物
问题描述:请问患有类风湿关节炎应该食用哪些食物?
发布于2022-01-25・浏览2118次
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类风湿关节炎患者在饮食方面需要注意以下几点:
1、多吃新鲜蔬菜和水果,如西兰花、胡萝卜、西红柿、南瓜、苹果、香蕉等,以补充维生素和矿物质。
2、多吃富含蛋白质的食物,如鱼类、家禽、豆类、坚果等,以补充身体所需的蛋白质。
3、避免食用过多的油腻、辛辣、刺激性食物,如油炸食品、辣椒、洋葱等,以免加重关节疼痛和肿胀。
4、尽量少吃含糖量高的食物,如糖果、巧克力等,以免影响身体的免疫功能。
5、避免饮酒和吸烟,因为这些习惯会加重类风湿关节炎的病情。
总之,类风湿关节炎患者应该注意饮食均衡,在风湿科及营养科医生的指导下科学饮食,适当控制高热量、高脂肪、高糖分的食物,多吃富含维生素、蛋白质和矿物质的食物,以促进身体健康。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。