小孩子在几岁时增高更为适宜

小孩子在生长发育过程中，身高的增长有两个高峰期，第一个高峰期是出生后至3岁，第二个高峰期是青春期。

1、出生后至3岁：婴儿出生时身高约为50cm，3岁时身高约为95cm。在这一时期，身高的增长速度非常快，一般每年增长10～12cm。

2、青春期：女孩通常在10～12岁开始，男孩通常在12～14岁开始。在这一时期，身高的增长速度相对较快，女孩每年增长7～9cm，男孩每年增长9～11cm。

需要注意的是，每个孩子的生长发育速度不同，身高的增长也受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。如果孩子的身高增长速度异常缓慢或停滞，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。