例假前口干舌燥并易怒的处理方法是什么

例假前口干舌燥并易怒可能与经前期综合征有关，可以通过调整生活方式、心理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、调整生活方式：保持足够的休息和睡眠，避免过度劳累和精神紧张，适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，以缓解压力。同时，应注意饮食均衡，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物。

2、心理治疗：如认知行为疗法、放松训练等，可以帮助患者更好地应对经前期综合征，缓解焦虑、抑郁等负面情绪。

3、药物治疗：对于口干舌燥，可以适当使用加湿器，也可在医生指导下使用药物，如口服维生素B6等。对于易怒，可在医生指导下使用抗焦虑、抗抑郁药物，如劳拉西泮、氟西汀等。但需要注意，药物治疗应在医生的指导下进行，避免自行用药。

如果经前期综合征症状严重影响生活和工作，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。