月经来潮的女性真的无法再长高吗

一般来说，女性月经来潮后身高的增长速度会减缓，但并不代表不能再长高。

月经初潮是女孩进入青春期的重要标志，提示卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增殖，雌激素达到一定水平且有明显波动时，引起子宫内膜脱落即出现月经。青春期是女性的快速成长期，一般在11～16岁，这个阶段身高和体重会快速增长。

月经来潮提示女性进入青春期的中后期，此时生长速度会减缓，但并不是停止生长。在月经来潮后，女性可以通过保持均衡的饮食、充足的睡眠以及适当的锻炼等健康的生活方式来帮助身体继续长高。

如果身高增长缓慢或停止，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。